sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

COLESTEROL

  O colesterol é um dos tipos mais importantes de gordura do nosso organismo.Ele está presente em todas as partes do nosso corpo, pois é elemento integrante das células.Além disso, é fundamental na produção de algumas substâncias das quais o correto funcionamento do organismo dependem: os sais biliares, que agem na digestão dos alimentos; a vitamina D, importante na absorção do cálcio; e alguns hormônios denominados esteróides.
 O colesterol é transportado no sangue por "pacotes" chamados lipoproteínas.Há diversos tipos de lipoproteínas.Uma delas é o HDL (lipoprotina de alta densidade ), também chamada de bom colesterol.Já o LDL (lipoproteína de baixa densidade) é o mau colesterol que pode se depositar nas artérias aumentando o risco de doenças vasculares.É justamente quando o LDL está elevado que se diz que uma pessoa tem "Colesterol alto' ou hipercolesterolemia.
 Temido causador de problemas nos vasos sanguíneos, o LDL é um grande vilão para a nossa saúde.Hoje, sabe-se que os danos causados por ele atingem igualmente homens e mulheres e seus níveis podem se encontrar alterados já na adolescência.A boa notícia é que uma alimentação saudável, exercícios físicos regulares e a busca de boa orientações para otimizar a qualidade de vida são medidas fundamentais para prevenir esse mal.



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