domingo, 18 de abril de 2010

ETIQUETA NA ACADEMIA

 Não custa nada- e é muito simpático dar um bom dia geral aos colegas que fazem ginástica a seu lado diariamente.Inclua nesse bom dia os porteiros e faxineiros, cumprimente também os professores.
 Atenção, não paquerem o personal, ele pode não resistir, e não fica nem bem misturar trabalho com prazer.Personal também tem que se comportar, paquera só depois que a aula terminar, e fora do recinto sagrado.
 Use de preferência roupas de lycra ou dry fit.Nada pior do que
uma pessoa encharcada de suor.
 Celular desligado, a não ser que você esteja esperando uma ligação que pode mudar o rumo de sua vida.Nada mais brega
que jóias e maquiagem na hora do treino- coisa de perua.Se estiver mesmo medonha, use uma máscara do BATMAN.
(Danusa Leão)

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