quinta-feira, 29 de abril de 2010

DIETA EVITA ENVELHECIMENTO PRECOCE

 A receita de um visual jovem vai além de cremes cosméticos e da habilidade, de um cirurgião plástico.Boa parte do segredo para evitar o envelhecimento precoce, está na alimentação.Quem opta por alimentos ricos em antioxidantes se protege dos efeitos da idade e diminui o risco de doenças como
câncer, diabete e mal de Alzheimer - que se aproveitam da baixa imunidade para atacar o organismo.Por isso é importante adotar cardápios que aumentam a quantidade dessa
substância no corpo.Na lista de campeões dos amigos da saúde, estão aveia, alho, maça, uva entre outros.Tirar proveito deles, portanto é um reforço para que tudo funcione em perfeita sintonia.Entender como a atividade física, ajuda no processo antienvelhecimento, conhecer os vilões que aceleram o tempo de vida das células e saber como reduzir a produção dos agentes
oxidantes é imprescindível para manter a aparência rejuvenescida.

Nenhum comentário:

Postar um comentário